Slankekur der virker

Slankekur

Paleo – stenalderkost for mænd

Paleo – stenalderkost for mændPaleo kuren kort fortalt er en kur baseret på den kost vi spiste i stenalderen. De nøgleord der præger Paleo kosten er: Vitaminholdig Velsmagende Slank Nærende Sundt Slankende Disse nøgleord lyder måske for godt til at være sandt i dine ører - kombineret ... Læs mere

Slankeprodukter

Find de rigtige slankeprodukter til dig

Find de rigtige slankeprodukter til digHvilke slankeprodukter, der virker bedst for dig og din krop, afhænger af mange forskellige faktorer. For det første har din livsstil stor betydning for hvilke produkter, du ville have gavn af. For det andet har din nuværende sundhedstilstand ligeledes en betydning for vi... Læs mere

Slankekur

Paleo – stenalderkost for mænd

Paleo – stenalderkost for mændPaleo kuren kort fortalt er en kur baseret på den kost vi spiste i stenalderen. ... Læs mere

Tab dig på maven og alle andre steder

Tab dig på maven og alle andre stederHvis du er en af dem, der har lidt ekstra fedt på maven, så har du sikkert prøve... Læs mere

Find et slankeprogram der passer til dig

Find et slankeprogram der passer til digOvervejer du at følge et bestemt slankeprogram, vil det være godt at overveje hv... Læs mere

Kost

Paleo – stenalderkost for mænd

Paleo – stenalderkost for mændPaleo kuren kort fortalt er en kur baseret på den kost vi spiste i stenalderen. ... Læs mere

Er du sukkerafhængig?

Er du sukkerafhængig?Det er let at forfalde til slik af alskens slags. Og de usunde sodavand med et h... Læs mere

Slankeopskrifter er ikke kedelige

Slankeopskrifter er ikke kedeligeNår man ønsker at tabe sig, er det nødvendigt at se på forholdet mellem indtag a... Læs mere

Slankeprodukter

Find de rigtige slankeprodukter til dig

Find de rigtige slankeprodukter til digHvilke slankeprodukter, der virker bedst for dig og din krop, afhænger af mange ... Læs mere

Find et slankemiddel der virker

Find et slankemiddel der virkerSlankemidler er en bred betegnelse for produkter, der har en slankende effekt på... Læs mere

Slankeprodukter fra Naturdiet

Slankeprodukter fra NaturdietNaturdiet er et firma, der producerer slankeprodukter til en overkommelig pris. ... Læs mere

Motion

Naturlig slank på den sunde måde

Naturlig slank på den sunde mådeDer er mange måde at holde sig slank på. Det kan være du fra naturens side er sk... Læs mere

Få den optimale fedtforbrænding

Få den optimale fedtforbrændingFedtforbrænding er lig med vægttab. Derfor er masser af motion også den sikre ve... Læs mere

Artikler

Paleo – stenalderkost for mænd

Paleo – stenalderkost for mændPaleo kuren kort fortalt er en kur baseret på den kost vi spiste i stenalderen. De nøgleord der præger Paleo kosten er: Vitaminholdig Velsmagende Slank Nærende Sundt Slankende Disse nøgleord lyder måske for godt til at være sandt i dine ører - kombineret med ordet: kur. Som nævnt før følger kuren grundlæggende den kost som va... Læs mere

Tab dig på maven og alle andre steder

Tab dig på maven og alle andre stederHvis du er en af dem, der har lidt ekstra fedt på maven, så har du sikkert prøvet en del forskellige kure for at få det væk. Men hvordan taber man sig på maven? Der findes mange vejledninger på nettet og i forskellige fitness blade. Her anbefales maveøvelser, bækkenbundsøvelser og andre øvelser specifikt på maven. Der er dog ingen mirakelkure el... Læs mere

Er du sukkerafhængig?

Er du sukkerafhængig?Det er let at forfalde til slik af alskens slags. Og de usunde sodavand med et højt sukker indhold kan også være lette at blive med at drikke. Det smager jo alt sammen meget godt, så der er dog en stor fare for at blive sukkerafhængig. Og det er på ingen måde sundt. Er du sukkerafhængig? Er du blevet afhængig af sukker? Vil du bare have mere og m... Læs mere

Find et slankeprogram der passer til dig

Find et slankeprogram der passer til digOvervejer du at følge et bestemt slankeprogram, vil det være godt at overveje hvilket program, der passer til dit niveau. Har du trænet meget tidligere, er du i god form eller er du helt på bar bund, når det handler om fysisk træning? Viljen til at ville er den halve sejr Det kan ofte lade sig gøre at tabe sig, hvis man har viljen til at ville de... Læs mere

Slankeopskrifter er ikke kedelige

Slankeopskrifter er ikke kedeligeNår man ønsker at tabe sig, er det nødvendigt at se på forholdet mellem indtag af kalorier og den mængde, du forbrænder. De fleste færdigretter og forarbejdede kostvarer indeholder langt mere fedt og kalorier, end vi forestiller os. Det er derfor en god ide at lave mad efter slankeopskrifter, når man er på diæt. Slankeopskrifter findes overalt, ... Læs mere

Vælg den rette slankemad

Vælg den rette slankemadDer er noget mad der er bedre end andet, når du ønsker at tabe dig. Der kan oprettes en hel kategori, der hedder slankemad, hvor der blandt andet er mange forskellige slankeretter at vælge i mellem. For ikke at snakke om alle underkategorierne som slankeost eller slankebrød. Mulighederne er mange, så spis dig slank. Slankemad når du ønsker at tabe... Læs mere

Naturlig slank på den sunde måde

Naturlig slank på den sunde mådeDer er mange måde at holde sig slank på. Det kan være du fra naturens side er skabt slank; men det kan også være, at du skal arbejde lidt mere for at forblive slank. Ønsker du at være naturlig slank, kan det være elementer som kost og træning, du skal tænke på. Kost og træning En naturlig slankekur indeholder ofte elementer som kost og træning... Læs mere

En alternativ slankekur med hypnose vægttab

En alternativ slankekur med hypnose vægttabDer er mange måder at tabe sig på. Der er de traditionelle slankekure, hvor du ændrer kost og træningsform. En af de lidt mere alternative måder at tabe sig på, er helt klart hypnose vægttab. Du skal tro på, at hypnose fungerer for dig, hvis det skal lykkes. Når du vælger hypnose vægttab Hypnose er en af de mere alternativ måde at vælge at tabe s... Læs mere

Er du klar til en fedmeoperation?

Er du klar til en fedmeoperation?Hvis du er svært overvægtig, er du i risiko zonen for at få følgesygdomme af din overvægt. Den mest udbredte følgesygdom er type 2 diabetes. Også kræft og dårligt hjerte, for slet ikke at tale om ødelagte knæ og dybe åreknuder, er almindelige sygdomme blandt svært overvægtige. Et vægttab vil med 80% sandsynlighed eliminere din sukkersyge og dine... Læs mere

Bliv slank nu med 3 gode råd

Bliv slank nu med 3 gode rådØnsker du at blive slank, er der mange måder at blive det på. Du kan f.eks. tabe dig ved at træne meget, ændre kostene eller følge bestemte slankekure. Der er mange muligheder for at tabe sig, hvis man har viljen og motivationen til det. 3 gode råd til at blive slank Bliv slank ved at ændre kosten. Har du overblik hvad du indtager af mad og er du... Læs mere

Alle får bedre livskvalitet ved at tabe sig

Alle får bedre livskvalitet ved at tabe sigEr der et ønske om at tabe sig, er der i dagens Danmark mange forskellige muligheder. Det kan være en ganske normal slankekur, hvor der ændres i kosten. Det kan være en suppekur, hvor kostændringen er meget drastisk. Og det kan være, at du begynder i fitnesscenter; enten alene eller på hold. Så ønsker du at tabe dig, er mulighederne derfor mange. ... Læs mere

Madpyramiden anno 2011

Madpyramiden anno 2011Madpyramiden (også kaldet kostpyramiden) blev introduceret første gang i 1976 og har i 2011 fået et nyt udseende i takt med den nye viden om kost. Grøntsagerne er rykket ned til bunden af madpyramiden, mens ris og pasta er flyttet fra bunden til midten af pyramiden. Kartofler, rugbrød og havregryn forbliver i bunden, men nu er der kun tale om fu... Læs mere

South Beach kuren gør dig klar til stranden

South Beach kuren gør dig klar til strandenMed en verden hvor mange folk har problemer med at tabe sig, fordi der er problemer med motivationen, er der stadigvæk muligheder for tabe sig nogle hurtige kilo. En af løsningerne på en god start er South Beach kuren. En kur hvor det handler om at undgå stivelsesholdige materialer. Hvad må spises under South Beach kuren South Beach kuren er som ... Læs mere

En kostplan til vægttab giver større succes

En kostplan til vægttab giver større succesNår man ønsker at tabe sig, er det nødvendigt at se på forholdet mellem indtag af kalorier og den mængde, man forbrænder. Det er derfor en rigtig god ide at starte med at få lavet en kostplan. En kostplan til vægttab kan være mere eller mindre detaljeret og bør evalueres og ændres i takt med, at kostvanerne ændrer sig. Der er stor forskel på, hv... Læs mere

Sådan virker Atkins kuren

Sådan virker Atkins kurenDer findes efterhånden mange typer af slankekure, der baserer sig på forskellige ingredienser i kosten; og en af dem er Atkins kuren. En kur der bygger på ideen om, at kulhydraterne er dem, der er med til at lade vægten stige. Hvad må du med Atkins kuren? Når det gælder Atkins kuren, er der forskellige ting, du gerne må indtage, og ting som du ab... Læs mere

Brug en udrensningskur til en ny start

Brug en udrensningskur til en ny startMatte øjne, grå, slap og dårlig hud, glansløst og tyndt hår, samt overvægt og træthed er blot eksempler på de følgevirkninger, der er ved en krop ophobet med giftstoffer. Igennem livet og dagligdagen bliver kroppen konstant påvirket af diverse giftstoffer; i den mad vi putter i os, i de cremer vi smører på os, i de sæber vi vasker os i, og i den... Læs mere

Tab dig på den sunde måde

Tab dig på den sunde mådeDer er ingen tvivl om, at en sund slankekur er at foretrække frem for sultning. At bruge sin sunde fornuft er alfa og omega, når du starter på en slankekur. Egentlig er det at tabe sig slet ikke så svært, som det føles. Det virker altid uoverskueligt i starten, men find din viljestyrke frem og gør det til et mål at tabe dig. Husk altid at lav... Læs mere

Find de rigtige slankeprodukter til dig

Find de rigtige slankeprodukter til digHvilke slankeprodukter, der virker bedst for dig og din krop, afhænger af mange forskellige faktorer. For det første har din livsstil stor betydning for hvilke produkter, du ville have gavn af. For det andet har din nuværende sundhedstilstand ligeledes en betydning for virkningen af og den gavnlige effekt på et slankeprodukt. Er det ikke vægt... Læs mere

Find et slankemiddel der virker

Find et slankemiddel der virkerSlankemidler er en bred betegnelse for produkter, der har en slankende effekt på kroppen. Dette kan være naturlige produkter; eller produkter fremstillet i et laboratorium, som nogle former for slankepiller (bl.a. Alli) og slankepulver (som f.eks. Nupo) er. Der er meget forskel på, hvilke aktive stoffer i slankemidlet der gør, at man taber sig. ... Læs mere

Slankeprodukter fra Naturdiet

Slankeprodukter fra NaturdietNaturdiet er et firma, der producerer slankeprodukter til en overkommelig pris. Produkterne er baseret på viden om fysiologi og biologi; og er udformet således, at de hjælper mennesker med at tabe sig. Naturdiet er anerkendt på helsemarkedet og har en dokumenteret god effekt. Desuden smager de glimrende, har en lækker konsistens og er baseret på... Læs mere